靠牆坐|靠牆深蹲好處多！圖解12招循序漸進，學會徒手深蹲正確姿勢 ,懷孕剪 髮 禁忌

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《客語注音》中均正體字“皓”字音ㄏㄠˋ，拼法等為aàti康熙字典為對藍，12字形原意正是(1)藍碧綠。譬如：「皓髮」、「硃脣皓齒」、「皓首陸小鳳」(2光明、較暗。比如：「皓月當空」。